当前全国已进入流感高发季,流感疫情呈快速上升态势,其中甲型H3N2为绝对主流毒株,传染性极强!尤其需要警惕的是,学校因人员密集、接触频繁,已成为聚集性疫情的高发场所。
未来一个月流感活动将持续活跃,这份专为京中学子及家长定制的校园防控指南,赶紧转发和学习,到底怎么预防才能躲过这一波流感病毒的猛猛攻击,不被它轻易“拿捏”!
流感≠普通感冒!症状要精准识别
流感由流感病毒引起,当前流行的甲型H3N2毒株因人群免疫屏障较弱,易在校园传播。与普通感冒相比,流感症状更重、影响更大,核心区别如下:
1.流感典型症状:突发39~40℃高热伴畏寒,持续2-3天;全身酸痛、头痛乏力,部分学生有恶心呕吐等消化道症状,易误判。
2.普通感冒特点:低热为主,全身症状轻,以鼻塞流涕等局部症状为主,3-5天自愈,基本不影响上课。
3.危险信号:持续高热超3天、呼吸困难、精神萎靡等,可能引发肺炎,需立即就医。
流感校园传播"三条途径",这些场景最危险
流感病毒主要通过以下三种途径在校园扩散,密闭密集场所(如教室、食堂、宿舍、校车等通风差、接触频繁场所)风险最高:
1.飞沫传播:通过咳嗽和打喷嚏的方式,将病毒像炮弹一样发射到空气中。课堂咳嗽喷嚏未遮挡、课间近距离交谈,是校园最主要传播方式。
2.接触传播:接触被病毒污染的物品或表面,如门把手、电话、键盘等,再触摸自己的口、鼻或眼睛,也可能使病毒进入体内。课桌椅、门把手等高频接触物品易染病毒,低年级学生手部卫生意识弱,风险更高。
3.气溶胶传播:在密闭或通风不良的环境中,病毒通过气溶胶形式长时间悬浮在空气中。密闭课堂、冬季空调房内,病毒可长时间悬浮传播。
校-家-生联动防控四 步 筑 牢 安 全 网
校园防控需校-家-生三方联动,形成闭环管理:
1.学校防控:落实"早发现、早处置"核心机制严格健康监测:落实晨午检和缺勤追踪,发现发热(≥38℃)伴咳嗽咽痛者立即接回。班级单日新发病例≥5例或现症达30%,建议停课4天并上报。科学通风消毒:每日通风2-3次,每次≥30分钟;课桌椅等每日用500mg/L含氯消毒液擦拭,病例班级用1000mg/L。减少聚集:暂停大型集会,食堂错峰就餐。
2.学生防护:养成三个"卫生习惯" 规范洗手:饭前便后用七步洗手法,无条件时用含酒精免洗洗手液。咳嗽礼仪:用纸巾或肘部遮挡,用过的纸巾及时丢弃。个人防护:密闭场所戴医用外科口罩,不与发热同学密切接触,不共用个人物品。
3.家庭防护:守住"复课关"和"免疫关" 主动接种疫苗:疫苗对H3N2匹配度高,6月龄以上均可接种,慢性病学生优先。规范居家管理:孩子患病立即居家,复课需满足体温正常、症状消失48小时。居家通风消毒,与家人分餐。增强免疫力:保证8-10小时睡眠,均衡饮食,适当运动,心态平和,避免熬夜。
4.应急处置:若出现发热、咳嗽等流感症状,应及时告知家长与老师,居家隔离休息,直至体温恢复正常且症状明显缓解后满48小时再返校,避免病毒在校园内传播。休息期间需保证充足饮水与睡眠,助力身体免疫系统有效抵御病毒。奥司他韦等药物对H3N2敏感,早期服用可缩短病程。