11月30日是初中部七、八年级同学参加户外拓展训练的第二天，有趣、有意义的活动陆续展开。

真人CS擂战、分秒必争、豆花制作、足智多谋、七巧板、同心鼓、天使之手、日常急救包扎等，同学们以饱满的热情积极投入到各项活动之中。

在教官的组织下，学生们正激烈地进行着同心鼓的比赛，教练将队员安排两组同学，每组十个人，每人牵根两米长细绳绳的另一头全部系在一扁鼓上，便形成鼓为中心、团队成员绕四周的阵容，每队还有一排球，一人将排球抛掷鼓上，众人提绳来颠拍排球。在规定的时间内，并保证安全的情况下，颠球次数最多的队伍获胜。起初同学们，怎么颠也颠不到3个，排球就掉地了!不过慢慢的，同学们感悟到应该好好调配下，一起动，这样球才会在鼓上激动的跳跃。从1个到2个……10个，两个队有个比赛，比两次，一次是在在规定时间内颠多少下，球可以掉了又颠;另一次是，一次能坚持多久，颠多少下?颠到后来，很有节奏后，球在鼓上跳，同学们的心也跟着球在跳，越颠越激动！这个活动看似简单，实则内藏颇深道理!团队如何协调、如何更进协作方式、如何维持团队平衡等，都将从这一简练的过程中体现。同学们的筋骨得到了放松和锻炼，精气神儿也被激起和焕发:更重要的是游戏后的团结协作精神，像种子一样在心里播种，并将萌芽、生长。一位同学谈到这天的心得体会时说到：“同心鼓颠球这个游戏让我感觉到是几个项目中最有难度的。我们队伍由于过于紧张和不能掌握其中的精髓，失误接二连三。有同学开始松懈和有想要放弃比赛的念头 ，后来我们互相加油鼓劲，一起向一处努力，坚持了下来。”

同学们进行了日常急救包扎活动，第一环节是包扎。听着教官的讲解，让同学们知道包扎在受伤后的重要性。因为时间和设备的关系，向同学们展示了四种包扎法。教官向同学们展示了头部三角巾包扎，接着教官向同学们展示了双眼三角巾包扎，肘膝关节三角巾包扎，手足部三角巾包扎三种包扎法。第二环节是心肺复苏，众所周知这是急救中非常重要的一项，能决定人的生死。教官讲述了如何判断救助者属于需要心肺复苏患者，分为意识、呼吸、心跳三种判断方法。然后讲述了心肺复苏术分为两种:1、胸外心脏按压2、人工呼吸。并具体讲述了救助过程中需要注意的问题和经常出现的错误，以免对患者造成二次伤害。 现场准备了一个人体模型，教官首先为大家详细讲解了在做胸外心脏按压和人工呼吸的步骤和其中要注意的关键细节并亲自示范。同学们纷纷踊跃到模型前面进行现场情况的实战模拟，学生都听得很认真，一时间，大家互相探讨，互相学习，场面极其感动。本次活动加强同学们对急救的认识，增强了急救技能的普及，提高应对突发事件的快速反应能力，为生命增添一份保障。掌握基本伤口处理方法，能够随时应对生活中的小意外。

活动精彩纷呈，同学们认真对待，从实践中学习，在进步中成长。

通讯员：张璐露