2020年初中部七年级
暑假学习生活指南
尊敬的同学们、家长朋友们：
你们好！
岁华有序，光阴流转，时光匆匆，暑期已至。又是一年暑假到，莫负盛夏好时光！
回首年初，疫情肆虐，京中师生齐聚云端，用敬业、专注、陪伴践行停课不停学，隔离不隔爱；疫情减缓，重归校园，师生们齐心合力，用严谨、细致科学战疫。返校当天的书签、娃哈哈告诉我们：我们是最幸福的京中学子！怀揣梦想，努力奔跑，定不负青春年华！
奋斗从未停歇，假期再度扬鞭策马。丰富多彩的暑期生活即将开始，你们是否还在为暑假该做些什么而烦恼呢？这里有些建议，希望能对你们有所帮助。
快乐暑假，安全第一
计划千万条，安全第一条。同学们，在长长的假期里，你拥有了大量自己可掌握的时间，在这段时间里，你一定要学会照顾好自己、保护好自己。
防疫千万别松懈
新冠疫情还在持续，同学们千万不可掉以轻心，绝对不要去高风险地区旅游访友，也尽量避免去人流量大的地方，去到人员密集的地方仍要戴好口罩。记得勤洗手，和朋友家人聚餐时使用公筷公勺，继续保持健康卫生的生活习惯，让病毒没有可乘之机。
交通法规记心间
在出行时，同学们要注意交通安全，遵守交通规则，不要在马路上嬉戏打闹，在行走和骑车时不要看手机、听音乐。未满16周岁的同学还不能驾驶电动自行车，乘坐电动自行车时记得佩戴好安全头盔。
养成规律好习惯
同学们在假期里要坚持早睡早起，按时吃一日三餐，让自己每天都精神满满。要注意饮食卫生，夏天的瓜果冷饮虽然好吃，也不要贪嘴哦。另外，咱们虽然要支持地摊经济，但也不要到无证的流动小摊贩处买零食吃。
防范溺水保安全
大家应该都知道，暑假是溺水事件发生频率最高的时间段，所以同学们一定不要有侥幸心理，千万不要到水库、河、溪等野外的水域去游泳，也不要捡拾掉入河道等水域的物品。选择到游泳馆游泳的同学们，也请和大人的结伴而行。如果发现落水者，请立即寻求成人帮助，不盲目施救。
致所有学生：珍惜时间，日进一寸
不积跬步无以至千里。希望同学们不要荒废了暑假的大好时光，争取每天都能进步一点点，成为“德智体美劳”全面发展的京中好学生！
- 德
如果觉得待在家里很无聊，那么不如趁着暑假，约上三五个好友，一起去报名参加志愿者活动或社会实践活动。在帮助他人的过程中实现自我价值，在实践中增强社会责任感，做一个合格的小公民，度过一个有意义的假期。
- 智
今年春季学期同学们在校的时间很短，有些同学网课学得不太认真，导致很多知识并没有完全掌握，暑假就给了大家查漏补缺的好机会。趁着暑假，同学们可以组成学习小组相互帮助，或者重新看一遍网课资料，将没有掌握的知识再好好消化理解吸收。同时同学们要安排好学习时间，认真完成暑假作业，多读一些经典好书，用书香滋养灵魂。
- 体
炎炎夏日虽难熬，出一出汗才舒畅。同学们不要整天待在空调房里玩手机、看电视，可以在清晨和傍晚天气凉快的时候，出门跑跑步、打打球，呼吸新鲜空气，听听鸟叫和蛙鸣，让运动和健康成为你假期中最好的朋友。
- 美
美无处不在，咱们不一定要通过学画画和乐器来感受美，在我们生长的地方到处都有美的踪迹等待着你去留心发现。同学们可以在假期里去探寻十堰的“美”，去发现山的美、水的美、人的美，用文字、照片或图画记录下让你感动的瞬间，做一个懂得欣赏“美”的艺术家。
- 劳
放假后文化课停了，新劳动教育可不能停。假期里，同学们可以跟着爷爷奶奶、外公外婆一起种种瓜果蔬菜，养一养虫鱼花草，和爸爸妈妈学一学蒸煮烹饪，做一名“四体勤，五谷分”，接地气的“后浪”。
同学们，不要辜负暑假的好韶光，去体验、去学习、去探索，期待你假期归来后的成长！
致所有家长：陪伴 监督 学习
在漫漫长假里，家长们面对“神兽”能做什么呢？
陪伴，做孩子的伙伴
暑假里大部分家长还要工作，因此陪孩子的时间其实并不多，所以希望家长们要珍惜和孩子在一起的时间。待在一起并不就等于陪伴，家长下班回家后也请放下手机，多和孩子聊聊天，成为孩子的小伙伴，一起阅读、劳动、运动，成为孩子的榜样，陪孩子一起养成良好的作息规律和生活习惯。
监督，做孩子的班主任
有些家长因为工作繁忙，会选择给孩子报很多学习班，或把照看孩子的任务交给上一辈，但是这并不意味着家长就摆脱了监管的责任。在假期里，家长更要承担起监督孩子安全、健康、学习的重任，成为孩子的临时班主任。家长可以和孩子一起制定每周的目标计划，按孩子的达成情况进行奖惩，让孩子为自己的行为负责，培养孩子的自我管理能力。同时，家长要严格控制孩子使用手机等电子设备的时间，防止孩子沉迷于网络，并保管好自己的支付密码。
学习，做孩子的同学
在刚过去的寒假里，许多家长和孩子因为不懂如何相处而产生了亲子矛盾，进而影响了孩子的心理和学习。在这个暑假，希望家长们能和孩子一起学习相处沟通之道，去阅读一些心理学或家庭教育的书籍，和孩子一起探讨最舒适的相处模式。成为孩子的同学，尊重孩子的想法，倾听孩子的心声，学会用恰当的方式表达自己的关心与爱。
希望家长们能享受“神兽”在家的日子，与孩子们一起度过愉快充实的暑假。
暑假作业清单
语文：
- 完成《暑假作业》
- 背诵八上古文古诗
- 每日练字米字格字帖一页，下午17点之前上传教师助手
- 每日阅读一小时《红星照耀中国》和《昆虫记》，17点之前上传读书笔记。
数学：
完成《暑假作业》
英语：
- 完成《暑假作业》
- 21天晨读计划（在乐桃上每日跟读七下2d和单词，grammar focus和2b），下午17点之前上传截图到教师助手。
- 每日练字七下英语字帖一页，练习完后，下午17点之前上传教师助手
历史：
选取自己喜欢的朝代做一份手抄报 2.选择自己喜欢的历史故事画一幅漫画
生物：
画心脏解剖图以及血液循环途径（要求：备注四个腔，各个血管的名称，血液循环途径要体现血液的变化）
地理：
- 画中国地图
- 背诵34个省级行政区的简称和省会，例如“湖北-鄂-武汉”
道法：
每天收看新闻并记录 暑假期间的热点新闻（国内外、政治、经济、教育均可）30条,每条字数不少于20字。
体育：
每日练习坐位体前屈、俯卧撑
社会实践作业：
- 每日家务拍照发群里
- 学习并践行创文相关知识，积极参与志愿服务。
2020年秋季优秀暑假作业评选：
内容：
- 书法竞赛：中英文；
- 语文演讲比赛；
- 英语朗读比赛；
- 生物、地理创意绘画展
放假时间：2020年7月24日下午16：30放假
十堰京中实验学校初中部七年级
2020年7月24日
