各位老师家长，
寒假如约而至，
学生在享受假期的同时，
安全问题也不容忽视。
如何度过一个平安快乐的寒假？
以下这些安全提示，
覆盖我校所有学段，
家长们一定要认真阅读↓↓↓
中小学寒假提醒
1. 关注卫生和疫情防控知识，预防呼吸道等传染病。积极配合学校，教育引导孩子加强自我防护；
2. 减少外出活动，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动；
3. 按要求做好个人防护，维护公共卫生安全，正确佩戴口罩，及时进行必要的消毒等；
4. 提醒孩子保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报；
5. 讲究个人清洁，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛；
6. 保持室内清洁、干燥，定期通风换气，垃圾分类投放；
7. 不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品；
8. 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好、充沛的精力。
二、防冻、防滑、防溺水安全
9. 注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒；
10. 不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故；
11. 不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍；
12. 不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、捞水草等；
13. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长陪伴的情况下游泳；
14. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；
15. 发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话求助，不得盲目施救。
三、居家消防安全
16. 不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器；
17. 要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。不乱动、乱接电线、灯头、插座等；
18. 不要长时间使用电器，以免发热产生短路，电器设备不用时，要及时切断电源；
19. 教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种。发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；
20. 遵守烟花爆竹燃放规定，不在小区内的草坪上、燃气管道旁、高压线下、汽车旁、工棚附近焚香烧纸，燃放烟花爆竹；
21. 冬季炭火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施，防止一氧化碳中毒；
22. 家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识；
四、外出交通安全
23. 教育孩子不要单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母同意，主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间；
24. 外出时应自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍；
25. 过马路时不闯红灯，“一停二看三通过”，走人行横道；
26. 不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍；
27. 禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路，禁止未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路；
28. 坐车时，不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电瓶车戴好头盔；
29. 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。
五、心理健康安全
30. 积极进取、开朗乐观，遇到困难多与老师、父母、同学沟通交流，寻求帮助；
31. 不沉迷网络游戏、直播，不玩带有色情、暴力等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面；
32. 不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动；
33. 合理安排假期时间，保持良好作息，每天有规律的进行运动，锻炼体质，塑造体形，增加自信；
34. 家长应积极履行监护责任，学习安全防范知识和技能，认真开展家庭安全教育，关注孩子的思想、情绪表现，及时帮助解决困难、化解困惑；
35. 和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习，提醒孩子正确上网，切勿沉迷手机。
附2022年寒假中小学健康提示生活要诀：
来源：中国教育报
编辑：黄良栋
